Formations
ateliers de sensibilisation
Apprendre, désapprendre, évoluer : un parcours sur-mesure !
Fermer les yeux sur la santé mentale, c’est laisser le burn-out faire le sale boulot !
Perte d’engagement, absences à répétition, effondrement silencieux…
Quand l’entreprise n’agit pas, elle paie le prix fort : des talents qui s’épuisent, des équipes qui craquent, une performance qui chute.
Sensibiliser, c’est protéger. Prévenir, c’est INVESTIR !
Parce qu’un collaborateur en souffrance, c’est une alerte que l’entreprise ne peut plus ignorer.
« Ce ne sont pas les heures de travail qui épuisent mais le poids de ce que l’on porte en silence » – Anonyme
Changer ses habitudes, ses façons de penser ou de faire, ce n’est jamais simple – le cerveau résiste naturellement à ce qu’il ne connait pas.
C’est pourquoi la montée en compétences demande du temps, de la répétition et surtout du sens.
Je propose des ateliers de sensibilisation et des formations autour de programmes clairs, combinant des apports pratiques, des mises en situations concrétes et des temps d’échanges.
Comme chaque entreprise est unique, je prends le temps de m’immerger dans votre réalité, votre culture et vos enjeux pour construire une formation sur mesure en posture de coach, au plus proche du terrain.
Exemples de thèmes de formation :
- Prévenir le burn-out et retrouver un équilibre
- Mieux gérer sa charge mentale au quotidien
- Etre maitre de son temps
- Développer sa résilience face au stress professionnel
- Manager le stress de l’équipe
- Réguler ses émotions
- Développer sa confiance en soi dans un contexte prof.
- Conduire un entretien difficile avec assertivité
- Mieux communiquer en situation de stress
- Savoir dire Non avec diplomatie
- Mieux se connaitre pour mieux collaborer (Test DISC, profils comportementaux…)
Pourquoi former vos collaborateurs ?
– Pour avoir des salariés efficaces qui ne s’épuisent plus
– Pour qu’ils s’adaptent plus facilement aux changements
– Pour qu’ils aient envie de rester dans votre entreprise !
