par Suzan | Juil 10, 2025 | Uncategorized
Dans les couloirs de l’entreprise, tout semble aller bien pour cette femme brillante et impliquée.Elle arrive à l’heure, enchaîne les réunions, respecte les délais.Elle assure, encore et toujours. Mais derrière le sourire professionnel, c’est une femme qui lutte pour...
par Suzan | Juil 4, 2025 | Uncategorized
Vos salariées les plus investies montrent des signes de fatigue, d’irritabilité, ou d’isolement ? Et si ce n’était pas une mauvaise passe, mais les 1ers signes d’alertes d’un burnout silencieux ? Le burnout ne concerne pas uniquement les...
par Suzan | Juil 4, 2025 | Uncategorized
Le burnout (ou épuisement professionnel) est bien plus qu’un simple coup de fatigue. C’est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental provoqué par un stress chronique au travail. Encore trop souvent ignoré ou minimisé, le burnout peut avoir de lourdes...
par Suzan | Sep 8, 2024 | Uncategorized
L’estime de soi n’est pas acquise une fois pour toute. Elle évolue tout au long de notre vie selon l’influence de l’amour, du travail, de la vie affective et de la satisfaction de nos besoins. Mais alors comment la nourrir dans le temps ? 1. Satisfaire ses...
par Suzan | Juin 25, 2024 | Uncategorized
Introduction La zone de confort est un « lieu psychologique » où vous vous sentez à l’aise et en sécurité, vous ne vous lancez aucun défi en particulier. Mais cela empêchera votre développement personnel et professionnel si vous restez trop longtemps...
